7月19日・✨坐禅とヨガ✨を開催します
お寺で過ごす、夏の静かなひととき～
お寺の静寂に包まれ、お香の香りを感じ
鳥の声、風の音に耳を澄ませながら、心と身体を整える時間
坐禅で心を落ち着け、ヨガでやさしく身体をほぐします。
始めて方や運動が苦手な方も安心してご参加いただけます。
夏のお寺で、自分に戻るひとときを過ごしましょう。
【日時】7月19日（日）
14時30分～ 坐禅
15時～16時 ヨガ
【場所】亀岡市稗田野町 苗秀寺
【持ち物】動きやすい服装・飲み物・ヨガマット・フェイスタオル
※ヨガマットをお持ちでない方は御相談ください。
2026年6月26日
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